저당밥 다이어트 플레이트 리뷰: 혈당 조절과 체중 관리에 효과적인 주방 도구

 

이번 리뷰는 하이디어랩 사의 저당밥 다이어트 플레이트는 기존 밥솥에 간편하게 설치하여 밥의 당질과 칼로리를 줄여주는 주방 도구입니다. 이 제품은 건강한 식단을 추구하는 분들 중에는 분명 보신 적이 있으실 것으로 짐작됩니다. 

 

 

 

하지만 생각보다 많은 후기를 찾기는 쉽지 않으셨다면 실제 구매하고 사용한 후기를 참조하시기 바랍니다. 

결론부터 말씀드리자면 칼로라이트 저당밥솥과 저당밥 플레이트 각각의 장단점이 있어서 두 가지 모두를 사용해 본 후의 결론은 각각 나름의 필요성이 있다! 입니다.

 

 

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제품 개요

• 제품명: 하이디어랩 저당밥 다이어트 플레이트
• 재질: 스테인리스 스틸 (STS 304)
• 형태: 원형 트레이
• 특징: 손잡이 있음, 밥솥 내 설치형
• 가격대: 약 39,800원
• 구매처: 저당밥 다이어트 플레이트 구매 바로가기 

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주요 기능 및 효과

• 당질 및 칼로리 감소: 일반 백미밥 대비 탄수화물 함량을 약 29%, 칼로리를 약 28% 감소시켜줍니다.
• 혈당 조절에 도움: 당분이 적은 밥을 섭취함으로써 식후 혈당 상승을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 밥맛 유지: 당질을 줄이면서도 밥의 식감과 맛은 그대로 유지됩니다.

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사용 방법

1. 밥솥에 쌀과 물을 넣습니다.
2. 저당밥 플레이트를 쌀 위에 올립니다.
3. 평소와 같이 취사합니다.
4. 취사 후 플레이트를 제거하고 밥을 섭취합니다.

 

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장점

• 간편한 설치: 기존 밥솥에 쉽게 설치하여 사용할 수 있습니다.
• 경제성: 별도의 저당밥솥을 구매하지 않아도 됩니다.
• 내구성: 고급 스테인리스 재질로 제작되어 내열성과 내구성이 뛰어납니다.
• 안전성:  고급 스테인리스 304로 제작된 점도 마음에 들었지만 스테인리스 마감 또한 완벽히 안전하게 완성되어 손끝이 스쳐도 다칠 염려가 전혀 없이 설계되어 안심할 수 있습니다. 

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유의사항

• 세척 시 주의: 사용 후에는 플레이트를 분리하여 깨끗이 세척해야 합니다.
• 적절한 쌀 사용: 너무 미세한 쌀은 플레이트의 효과를 감소시킬 수 있으므로 중입자 쌀을 사용하는 것이 좋습니다.

 

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사용후기 

저당밥 다이어트 플레이트는 건강한 식습관을 유지하고자 하는 분들에게 유용한 주방 도구입니다. 간편한 설치와 효과적인 당질 감소 기능으로 혈당 조절과 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

 

비교적 저렴한 가격으로 사용도 용이하고 사용 후 관리 또한 너무 편리합니다. 그리고 쿠쿠밥솥과 같이 일반적인 대용량의 밥을 하면서 당을 분리해줄 수 있어 목적에 부합합니다. 칼로라이트 저당밥솥의 경우 max. 4인분까지 조리가 가능하므로 한 번에 많은 양의 밥을 지을 수는 없는 한계가 있습니다. 

 

 

 

하지만 저당밥솥에 비해 당을 제대로 분리해준다는 증빙이 뚜렷하지 못할 때가 있습니다. 예를 들어 밥을 했는데 당질 물이 거의 차있지 않다면 당질은 제거가 안된 것이 아닐까 의구심이 생기구요, 간식 플레이트로 사용하려고 이걸 사고 싶지는 않은게 솔직한 심정이니까요. 

 

매 사용 시마다 당질물이 꽉꽉 찰랑거리지는 않습니다. 

그럼에도 불구하고 큰 밥솥에 밥을 지을 때에는 없으면 불안한 심리적인 안정감을 주기는 하므로, 있으면 좋다! 없으면 달리 당질물을 분리할 수 있는 가성비 좋은 대체템이 없다! 정도로 요약할 수 있겠습니다. 물론 가격이나 기존 전자제품이 더 늘어나도 상관없다면 대용량의 저당밥솥으로 대체하시면 이 또한 좋은 대안이 될 수 있겠습니다! 

 

 

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