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혹시 나도 갱년기?! 집에서 해보는 간단 갱년기 테스트
Apeiron of Anaximander
2025. 6. 6. 13:02
✅ 다음 문항에서 3가지 이상 해당이 된다면 갱년기를 의심할 수 있습니다.
✔️갑자기 얼굴이 달아오르고 땀이 난다.
✔️종종 가슴이 두근거리고 조이는 느낌이 든다.
✔️갑갑해서 창문을 다 열어 놓고 있어야 한다.
✔️잠들기 어렵거나 자주 깨고 다시 잠들기 어렵다.
✔️ 머리가 자주 아프고 어지럽다.
✔️의욕이 없고 우울하다.
✔️신경이 날카롭고 쉽게 화를 낸다.
✔️초조하고 불안해서 가슴이 자주 두근거린다.
✔️쉽게 피곤해진다.
✔️여기저기 근육이 쑤시고 관절이 아프다.
✔️소변을 자주보거나 요실금 증상이 나타난다.
✔️질건조나 분비물 감소가 있다.
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