[단백질보충제] 뉴욕웨이 웨이프로틴 vs. 여에스더 식물성단백질

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-나에게 맞는 맞춤형단백질 파우더는 어떤걸까?

 

단백질 보충제는 운동 후 회복뿐 아니라 일상 속 단백질 섭취를 보완하는 필수 아이템으로 자리 잡고 있습니다. 최근에는 우유 유래 웨이프로틴(Whey Protein) 뿐 아니라 식물성 단백질도 주목받으며 선택지가 다양해졌는데요, 이번 리뷰에서는 대표적인 두 제품인 ‘뉴욕웨이 웨이프로틴’과 ‘여에스더 식물성 단백질 코코아’를 직접 비교해보았습니다.

 

 

관련하여 보다 상세한 내용보기가 궁금하신 분은 아래의 링크를 참조부탁드립니다.

 

👉 관련글 : 웨이프로틴 식물성단백질파우더 정보 자세히보기  

 

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1. 뉴욕웨이 웨이프로틴 – 고함량, 고순도, 가성비 모두 잡은 클래식 보충제

 

✅ 제품 소개

‘뉴욕웨이(New York Whey)’는 미국산 프리미엄 원료를 사용한 정통 웨이프로틴 제품입니다. 단백질 1회 섭취량 기준 24g, BCAA 5.3g 함유로, 헬스 및 근육 회복용 단백질 파우더 중에서도 스펙이 뛰어납니다.

 

🧬 성분과 특장점

• WPI (Whey Protein Isolate) + WPC (Whey Protein Concentrate) 복합배합
• 유당 분해 효소(Lactase) 포함으로, 유당불내증 있는 분도 비교적 부담 적음
• 합성 감미료 無, 스테비아 사용
• 글루텐 프리, 소이프리, 인공색소 無 첨가

 

🥄 맛 & 섭취감

‘리치초코’ 맛 기준으로 묽지 않고 진한 초콜릿 느낌이 강하며, 물 200~250ml 기준 잘 녹아 뭉침이 거의 없습니다. 다만 우유에 섞으면 단맛이 과하게 느껴질 수 있어, 물에 타 먹는 걸 추천합니다.

 

✅ 장점

• 근육 증가를 위한 고함량 단백질
• 원료 및 배합이 깔끔하고 유통기한도 넉넉
• 가격 대비 용량 및 성분 구성이 뛰어나 가성비 최고

 

⚠️ 단점

• 우유 유래라 엄격한 비건에게는 부적합
• 체중 감량 목적보다는 운동량 많은 분에게 적합
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뉴욕웨이 웨이프로틴 

 

 

 

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2. 여에스더 식물성 단백질 코코아 – 소화 편한 비건단백질, 영양은 기본

 

✅ 제품 소개

 

내과전문의 여에스더 박사가 직접 설계한 이 제품은 완전 비건 단백질로, 완두단백(Pea Protein)과 현미단백(Brown Rice Protein)을 조화롭게 배합했습니다. 1포당 단백질 15g, 코코아 분말 함유로 맛과 영양을 동시에 고려한 점이 특징입니다.

 

🌿 성분과 특장점

• 유당, 글루텐, 콜레스테롤 모두 0
• 아미노산 조성 우수 (현미와 완두를 함께 사용하여 상호보완)
• MCT 오일, 프리바이오틱스, 아연, 셀레늄 등 부가 영양소 포함
• 1포 개별포장으로 위생적이고 휴대 편리

 

🥄 맛 & 섭취감

코코아 맛이 진하고 거부감 없는 단맛이 특징입니다. 물이나 식물성 우유에 잘 섞이며, 일반 단백질 파우더에 비해 텁텁함이 적고 소화도 부드럽게 됩니다.

 

✅ 장점

• 비건/채식 지향 사용자에게 최적화
• 소화가 편하고 속 부담이 거의 없음
• 여성 타깃 설계로 피부/면역까지 고려한 균형형 보충제

 

⚠️ 단점

• 단백질 함량이 동물성 웨이 제품에 비해 낮아 운동 후 회복용으로는 다소 부족
• 장기 복용 시 가성비 떨어질 수 있음

 

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✅ 총평 – 어떤 단백질이 나에게 맞을까?

 

항목	뉴욕웨이 웨이프로틴	여에스더 식물성단백질파우더
주요 성분	WPI + WPC (우유 유래)	완두단백 + 현미단백
단백질 함량	1회 24g	1회 15g
특징	고함량, 운동 후 회복 중심	비건지향, 영양보완형
유당불내증 대응	유당분해효소 포함	유당 無
맛	진한 초코, 단맛 강함	순한 코코아, 부드러운 단맛
추천 대상	운동 중·고강도 사용자	일상 단백질 보완, 채식 사용자

 

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📝 결론 

• 운동 후 근육 회복이 필요하거나 헬스루틴 보완이 목적이라면, 흡수율과 단백질 함량이 뛰어난 ‘뉴욕웨이’ 웨이프로틴이 더 적합합니다.
• 반면, 소화가 민감하거나 채식을 실천 중이라면 부담 없이 마실 수 있는 **‘여에스더 식물성 단백질’**을 추천합니다.

👉 여러분의 라이프스타일에 맞는 단백질 선택으로 건강한 식단을 완성해보세요!
👉 구매 전 성분표와 하루 단백질 섭취 권장량(성인 기준 1일 1kg당 1~1.2g)을 꼭 확인하세요.

 

 

 

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