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🌡️ 여름철 폭염 대비 건강관리 체크리스트
아래는 여름철 폭염 대비를 위한 건강관리 체크리스트입니다.실제로 폭염경보 발령 시, 질병관리청과 응급의학회 등에서 권고하는 내용을 바탕으로 누구나 실천 가능한 방식으로 정리했습니다. ✅ 고위험군(노인·만성질환자)✅ 일반 성인✅ 야외 근무자✅ 어린이등 전 연령대가 활용할 수 있는 실용적인 체크리스트이며, 가정·직장·야외에서 모두 적용 가능합니다. 관련하여 보다 상세한 포스팅이 궁금하시면 아래의 링크를 참조부탁드립니다. 여름철 폭염시 행동요령 및 안전디딤돌 앱 설치 💡대상별 체크리스트 ✅ 기본 수칙 – 모두가 반드시 실천해야 할 기본 건강관리항목체크 □ 외출 전 기상청·안전디딤돌 앱으로 폭염특보 확인 □ 오전 11시~오후 5시 외출 및 야외활동 자제 □ 외출 시 챙 넓은 모자, 밝은 옷,..